Schmerztabletten
Lindern den Schmerz kurzfristig, bis er wieder auftritt. Bei langfristiger Einnahme können Nebenwirkungen auftreten. ❌
Massagen / Massageprodukte
Entlastung oft nur für kurze Zeit, der Schmerz kann zurückkehren. Dazu kommen wiederkehrende Kosten. ❌
Physiotherapie
Rezept besorgen, auf den Termin warten und nach der Therapie können die Beschwerden erneut auftreten. ❌
Wärmetherapie
Entspannt die Muskulatur kurzfristig, löst aber nicht automatisch die Ursache der Beschwerden. ❌
Der Magnesium-Fehler:
Die Studie: „Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements" der Universität Gent erklärt:
Das klassische Magnesiumoxid wirkt auf dem Etikett stark, kann aber nur geringfügig von Ihrem Körper absorbiert werden.t❌